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インフルエンザでも吐かない食事 [夕食]

7歳の娘と
妻が二人とも高熱で
俺が金曜から月曜まで
家事も担当した

食事は

木曜
白米1合に5倍量の水をいれストーブで煮立てた梅干がゆ
金曜
やきいも(さつまいも)
土曜
だし汁にご飯と卵を混ぜ沸騰させしょうゆをたらしたたまごがゆ(ねぎやきゃべつがあるとなおよい)

お湯に皮と骨を取り除いた生タラ、白菜のぶつ切り、豆腐を入れて煮立てた湯豆腐
たれは口の中を噛んで痛がっている娘には昆布を入れて漬け込んだ醤油
俺はミツカンかおりの蔵丸絞りゆずがすっぱくなくて気に入っている
月曜はそれに味噌を入れて味噌汁に
今の季節はタラがとてもうまい。
高熱だと吐き気がしたり、下痢をすることがあるが、
ウーロン茶や水、イオン飲料を補給し、
この料理ならあっさりしていて大丈夫だった
日によって鶏肉や豚肉を入れてそこは俺が食べる

他にトマトは一足先に元気になった娘に

こうして二人は治った

ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 360ml


ベビーのじかん アクアライトりんご 500ml×24本



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